Janggut – simbol kekuatan dan kecantikan bagi kaum lelaki. Namun, tidak jarang bagi pemilik janggut menghadapi masalah jerawat yang tersembul-sembul di area janggut. Jerawat dapat menyebabkan janggut terlihat tidak rapi dan tidak seimbang. Dalam artikel ini, kami akan membagikan cara mengelakkan jerawat pada janggut Anda.
1. Kerap Keramas Janggut
Kerusakan kulit yang berlebihan dapat menyebabkan jerawat. Oleh itu, kerap-kerap keramas janggut supaya kulit tetap bersih dan tidak kotor. Pastikan untuk menggunakan shampo yang sesuai dengan jenis kulit janggut Anda.
2. Gunakan Minyak Janggut
Minyak janggut dapat membantu mencegah jerawat dengan menjaga kelembaban kulit janggut. Pilih minyak janggut yang sesuai dengan jenis kulit janggut Anda dan gunakan setiap hari.
3. Jangan Kusut Janggut
Kusut janggut dapat menyebabkan jerawat. Oleh itu, jangan kusut janggut terlalu kerap atau tidak cukup. Pastikan untuk mengusahakan janggut dengan cara yang betul.
4. Konsumsi Makanan Seimbang
Makanan seimbang dapat membantu mencegah jerawat. Pastikan untuk mengonsumsi sayuran, buah-buahan, dan protein yang cukup.
5. Minum Air Bersih
Minum air bersih dapat membantu mencegah jerawat. Pastikan untuk minum sekurang-kurangnya 8 gelas air setiap hari.
6. Hindari Stres
Stres dapat menyebabkan jerawat. Oleh itu, hindari stres dengan melakukan aktiviti yang menyenangkan seperti berjalan kaki atau bermain muzik.
7. Gunakan Produk Penjagaan Kulit
Produk penjagaan kulit dapat membantu mencegah jerawat. Pilih produk yang sesuai dengan jenis kulit janggut Anda dan gunakan setiap hari.
8. Jangan Menggunakan Produk Pemutih Janggut
Produk pemutih janggut dapat menyebabkan jerawat. Oleh itu, jangan menggunakan produk pemutih janggut terlalu kerap atau tidak cukup.
9. Jangan Menggunakan Janggut yang Terlalu Panjang
Janggut yang terlalu panjang dapat menyebabkan jerawat. Oleh itu, pastikan untuk memotong janggut dengan cara yang betul.
10. Kunjungi Doktor Kulit
Jika Anda telah mencoba cara-cara di atas tetapi masih mengalami jerawat, kunjungi doktor kulit untuk mendapatkan perundingan lanjut.
Dengan mengikuti cara-cara di atas, Anda dapat mengelakkan jerawat pada janggut Anda. Jangan lupa untuk selalu menjaga janggut Anda dengan cara yang betul dan seimbang.
Sumber
- American Academy of Dermatology
- National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases
- American Academy of Family Physicians
Cairan Sihat
- Makanan yang seimbang
- Air bersih
- Minyak janggut
- Produk penjagaan kulit yang sesuai dengan jenis kulit janggut Anda
Cairan Tidak Sihat
- Produk pemutih janggut
- Stres
Ringkasan
Cara-cara di atas dapat membantu Anda mengelakkan jerawat pada janggut Anda. Ingatlah untuk selalu menjaga janggut Anda dengan cara yang betul dan seimbang.
Peringatan
- Jangan mencoba cara-cara di atas jika Anda mengalami jerawat yang parah atau tidak tersembunyi.
- Jangan menghadiri aktiviti tertentu jika Anda mengalami jerawat yang parah.
- Jangan lupa untuk mengunjungi doktor kulit jika Anda mengalami jerawat yang parah atau tidak tersembunyi.